Uma das mais simples dicas, se colocada em prática pode fazer a diferença e tornar a convivência diária muito mais harmoniosa. Fazer silêncio é fundamental.
Quem mora nos grandes centros urbanos sabe bem como a poluição sonora pode prejudicar a qualidade de vida. Por isso, fique atento e evite fazer barulhos excessivos.
Lembre-se que a sua musica favorita pode não ser a do vizinho e que a buzina do carro foi feita para chamar a atenção em situações específicas – e não para estressar ainda mais quem já sofre com o trânsito.
A poluição sonora pode causar, além de estresse, problemas como insônia, depressão, perda da audição, agressividade, aumento da pressão arterial, queda de rendimento escolar e no trabalho e até úlcera.
Por isso, contribua com um ambiente mais saudável e evite fazer barulhos em excesso. E quando perceber alguma irregularidade ligue para o órgão responsável e denuncie.